开始跑步了吗？不跑你就out啦！

一片原始森林的出现让丹尼嗅到了商机，开始他决定铲除这片森林，将其开发成为一个集住宅、娱乐、商业于一体的成熟商圈。

女大学生桑桑为替姐姐复仇攒钱踏上豪华邮轮歌诗达，跑步在这艘船上，每个人都有自己的小心思，桑桑准备报复将她姐姐骗得人财两失的诈骗犯柯不寰。心怀钓金龟婿的性感女郎乔安娜，不跑爱上桑桑的的严震，以及身特殊的严母，几人上演了一部搞笑新奇一波三折的情感故事

咸鱼式的小人物罗恒（王宁饰），开始跨越千年，开始历经15种身份，遭遇痛苦、诋毁、惊悚、欺骗、背叛以及温暖和爱，七样不同类型的人生滋味，只为追求梦想的故事《这个大王我罩的》讲述的是一个爱玩英雄联盟的大学生不小心穿越到了几千年前的芃国，跑步并且魂穿到了皇上赵扶风的身体里，跑步偶然一次遇见了想要混进宫当军师的敌国卧底夏芦蒿，两人阴差阳错的结成欢喜冤家，朝中多方势力暗中涌动，夏芦蒿的真实身份也被揭穿...一边是恋人变敌人，一边是皇位难保，即使赵扶风对未来有着预知能力，却依旧无法躲过充满阴谋的宫廷斗争四个好友决定摆脱史蒂夫，不跑去过一个激情的暑假，庆祝他们顺利度过大一和伟大的友谊。

海边的狂欢舞会即将拉开，开始每人都在努力准备。但是史蒂夫在海边有一栋别墅，跑步那是玩乐的最好场所，无奈他们只有带上史蒂夫一起驶往海边。

经历了大学一年后，不跑他们都比高中时更成熟了。

大一的暑假，开始吉姆（贾森•比格斯JasonBiggs饰）、开始凯文（托马斯•伊恩•尼古拉斯ThomasIanNicholas饰）、奥兹（克里斯•克莱因ChrisKlein饰）和芬奇（艾迪•凯伊•托马斯EddieKayeThomas饰）四个好友又聚在一起了，当然，还有不怎么讨人喜欢的史蒂夫（西恩•威廉•斯科特SeannWilliamScott饰）。只有一半长生不老能力的四位主人公为了获得最后一颗仙丹延续生命而协力奋斗，跑步过程有笑有泪十分有趣。

起初，不跑康海生对影片的故事设定颇为嫌弃，最终却被片中时而恐怖时而搞笑的剧情、精心设计的打斗场面、轻松诙谐却寓意深远的内涵圈粉泽凯知道，开始要让妈妈接受静珊是很难迈过去的坎，因为静珊有过一段婚姻，所以迟迟没有跟家人介绍过静珊。

但在汕头老家的妈妈，跑步却不知道泽凯已经有了女朋友，不停地给泽凯找对象，甚至安排人跑到深圳来跟泽凯相亲。但妈妈不停地催婚，不跑泽凯不得不面对，最终决定跟静珊领证结婚，带她回家，跟妈妈坦白一切。